LeiLu · 12/11/2026 12:00

A saúde do novo homem | VEJA e Cuide-se com Fred Nicácio

A saúde do novo homem | VEJA e Cuide-se com Fred Nicácio

Os homens vivem, em média, sete anos a menos do que as mulheres no Brasil. Para o médico Fred Nicácio, conhecido por suas participações nos programas Queer Eye Brasil (Netflix) e Big Brother Brasil (Globo), a diferença tem pouco a ver com biologia e muito a ver com comportamento. Ele é o convidado donovo episódio do VEJA e Cuide-se, que aproveita o Novembro Azul para discutir a saúde do homem bem além do câncer de próstata.

Como o machismo afasta os homens do médico Na conversa com a editora Chloé Pinheiro, Nicácio, que é comunicador em saúde, explica como o machismo afasta os homens dos consultórios. Segundo ele, a ideia de que homem não chora, não sente dor e não adoece faz com que muitos adiem consultas, escondam sintomas e deixem de pedir ajuda. “O machismo atravessa o comportamento do homem de uma maneira muito violenta, inclusive inibindo comportamentos que possam promover a saúde dele, como procurar um médico na hora certa, admitir que está doente, que está com dor, que precisa de ajuda…”, lista Nicácio. Continua após a publicidade Os sinais de que é hora de buscar ajuda psicológica O médico também fala sobre saúde mental.

Ele descreve sinais que indicam a necessidade de apoio psicológico, como cansaço que não passa mesmo depois de horas de sono, mudanças no apetite, queda no rendimento no trabalho e vontade de chorar contida. E lembra que, quando o homem adoece, a família e o ambiente de trabalho também sentem o impacto. +Leia também: A saúde mental dos meninos: o grito silencioso por escuta e afeto Continua após a publicidade Testosterona, anabolizantes e estética Outro tema é o uso de testosterona e anabolizantes sem acompanhamento médico. Nicácio aponta os riscos para o coração, o fígado e os rins e reforça que a reposição hormonal tem indicações específicas.

Ele comenta ainda a procura por procedimentos estéticos e o papel do sono, do treino de força e da redução no consumo de álcool na saúde ao longo da vida. No final, o programa aborda a saúde sexual: a cobrança por desempenho, o uso de medicamentos para ereção, o consumo de pornografia e alguns mitos sobre o corpo masculino, em um bate-papo de perguntas rápidas. Continua após a publicidade Assista ao episódio a seguir: Ou, se preferir, escute no Spotify: Continua após a publicidade E clique aqui para ver e ouvir as demais produções audiovisuais do ecossistema de VEJA SAÚDE.

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