Ansiedade infantil: especialistas ensinam a identificar os sinais e falam da importância de procurar ajuda

Ansiedade infantil: especialistas ensinam a identificar os sinais A ansiedade infantil tem ganhado cada vez mais atenção nos últimos anos. Mas será que as crianças estão mais ansiosas ou hoje conseguimos identificar melhor o problema? Segundo o Dr.

Roberto Santoro, presidente do Grupo de Trabalho de Saúde Mental da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), diz que as duas coisas estão acontecendo. Além do avanço no reconhecimento dos transtornos, pesquisas apontam um aumento real dos sintomas entre crianças e adolescentes. Entre os fatores que contribuem para esse cenário estão o ritmo acelerado da vida, a pressão por desempenho, o excesso de estímulos, o uso intenso de telas, as alterações do sono e a redução do tempo dedicado às brincadeiras livres.

A pandemia também deixou marcas na saúde emocional dos mais jovens, explica o médico. “Hoje reconhecemos e diagnosticamos melhor os transtornos de ansiedade. Mas as pesquisas também mostram o aumento real dos sintomas em crianças e adolescentes”, diz Dr. Roberto.

A ansiedade pode surgir em qualquer fase do desenvolvimento e se manifestar de diferentes formas. Enquanto crianças pequenas podem apresentar choro, irritabilidade, medos e apego excessivo aos pais, as que estão em idade escolar tendem a se preocupar com o desempenho e a aceitação pelos colegas. Já entre adolescentes, são comuns questões relacionadas à imagem corporal, à vida social e ao futuro.

Adicione o gshow nas suas fontes favoritas do Google Medo e ansiedade Freepik/Reprodução Sentir medo e preocupação fazem parte da infância, mas é importante observar quando essas emoções passam a prejudicar a rotina. Dificuldades para dormir, isolamento, alterações no apetite e queda no rendimento escolar podem ser sinais de alerta. A ansiedade também pode se manifestar fisicamente, por meio de dores de cabeça, dor de barriga, náuseas e palpitações. “Ansiedade é normal, sentir medo ou preocupação faz parte do desenvolvimento.

O problema surge quando a intensidade é excessiva, o sofrimento é persistente e a ansiedade interfere na vida da criança”, alerta Santoro. Outro desafio é reconhecer os sinais quando a criança ainda não consegue expressar o que sente. Nesses casos, mudanças de comportamento podem indicar que algo não vai bem.

Por isso, a maneira como pais e responsáveis reagem às emoções dos filhos é fundamental. Frases como “isso é besteira” ou “pare de chorar” podem invalidar o sofrimento infantil. Em vez de minimizar o medo, o ideal é acolher a criança