Fernanda Lima descreve equilíbrio entre cidade e sítio como fonte de felicidade

A apresentadora Fernanda Lima compartilhou com o podcast 'Caderninho das Coisas Comuns' que, nos últimos dois anos, vive entre o Rio de Janeiro e um sítio na serra, cercado por vegetação. Segundo ela, a mudança foi essencial para melhorar seu bem-estar: "Agora, não consigo mais ficar no sol. Eu gosto da sombra, água fresca, brisa e verde. O verde me acalma. Eu fico muito bem".

Lima, de 49 anos, explicou que a rotina de dividir o tempo entre cidade e campo ajudou a reduzir seu transtorno de ansiedade. "Eu sou muito inquieta. Meu diagnóstico é um transtorno de ansiedade. Por isso, preciso acalmar a fera. Até por isso tenho ido para o sítio, feito todo um trabalho de meditação e ioga", afirmou. Ela também mencionou que a prática de viajar sozinha é parte do equilíbrio que busca.

O sítio, localizado em Teresópolis (RJ), foi construído em formato de cabana em apenas sete meses. A casa, feita principalmente de madeira e vidro, é o espaço onde a família passa os finais de semana para descansar e se conectar com a natureza, conforme Lima descreveu: "Todo final de semana a gente vai para o mato. Isso, para mim, é a felicidade".