“Gosto de treinar, mas também sou uma jovem de 25 anos”: Jade Picon fala de vida equilibrada

Aos 25 anos, Jade Picon se tornou uma referência de vida saudável. Para além de ser praticante de atividades físicas — vai do funcional ao futevôlei na praia — e seguidora de uma rotina de autocuidado, ela diz manter uma vida equilibrada, em que trabalho (é dona de duas empresas, além de atriz e influenciadora), vida social e treinos convivem em harmonia. Por isso, e pela total sinergia de propósitos, Jade acaba de se tornar embaixadora da Michelob Ultra, cerveja com 80% menos carboidratos da Ambev, que celebra sua presença no Brasil com o Michelob Move Fest — festival com direito a corrida de rua coletiva, música e cerveja​ no dia 7 de novembro na Arena Mercado Livre Pacaembu, em São Paulo.

O evento vai contar com transmissão ao vivo no YouTube da Billboard a partir das 19h. Jade Picon Mylena Saza De passagem por São Paulo para fazer essa sessão de fotos junto à Vogue e à Michelob Ultra, Jade conversou conosco sobre bem-estar. Veja os destaques a seguir.

Você tem milhões de seguidores que te veem como exemplo fitness, comanda duas empresas, tem se lançado como atriz, namora, vê a família, tem vida social. Como concilia tudo isso? Jade Picon: Nem vejo isso como uma dificuldade.

Busco sempre ver o que que me faz bem e muito disso vem do esporte, de uma alimentação equilibrada e isso é algo que eu gosto de compartilhar nas minhas redes. Então, para além dos trabalhos que faço, procuro ser uma pessoa que propaga o bem, que influencia e inspira as pessoas a poderem também criar o seu próprio bem-estar. Como você equilibra momentos de lazer com uma rotina de exercício?

Sou muito disciplinada, seja para esportes e exercícios, seja para estudos e trabalhos. Gosto sempre de enxergar onde quero chegar. Por exemplo, recentemente coloquei uma meta de mil abdominais todos os dias por 30 dias para uma campanha que eu vou fazer ano que vem… E acabou que já passei da meta!

Mas também tem dias que eu tiro pra mim, como o domingo, que é sagrado. É o dia em que eu não preciso pensar em nada. Nos seus dias de descanso, você consegue se desligar?

Como sou nativa digitalmente, gosto muito de me informar, ouvir podcast, ver vídeos de moda… Acho que o celular pode ser nosso aliado também nos momentos de descompressão. Mais do que querer excluir o celular da nossa vida, é saber usar melhor. Jade Picon Mylena Saza Você tem 25 anos.

Como é a sua relação com festa e balada, considerando a vida equilibrada e saudável que você leva? Gosto de me divertir, estar com os meus amigos e ten