LeiLu · 13/11/2026 12:38

Kéfera exibe ‘pump’ após malhação intensa e brinca: ‘Já treinou hoje?’

Kéfera exibe ‘pump’ após malhação intensa e brinca: ‘Já treinou hoje?’

Kéfera dividiu registros de treino intenso nesta sexta-feira (13). A influenciadora impressionou ao exibir o seu shape definido e incentivou suas seguidoras a cumprirem a rotina de exercícios físicos. Para a ocasião, ela apostou em um macaquinho branco com detalhes em preto, justo ao corpo, ostentando a silhueta. "Já treinou hoje, gostosa?", questionou a influenciadora às admiradoras.

Kéfera sua muito durante treino pesado e ostenta 'supercoxas': 'Já treinou hoje?' Reprodução/Instagram Durante a prática de exercícios para os membros inferiores, Kéfera exibiu os músculos de suas "supercoxas", resultado de um treino intenso. Ela compartilhou parte das atividades que realiza, como a elevação pélvica e agachamento com peso. Inimiga do "treino fofo", a musa fitness surpreendeu ao mostrar que levanta mais de 80 kg na musculação.

Continue lendo

Ary Mirelle exibe bíceps na academia após perder 14kg: 'Tentando ser fitness' LeiLu · 14/11/2026 Ary Mirelle exibe bíceps na academia após perder 14kg: 'Tentando ser fitness' Ary Mirelle atualizou os seguidores sobre sua rotina de treinos neste sábado (14) ao publicar um registro direto da academia. Nas fotos compartilhadas... Virginia exibe supercoxas e ostenta marquinha após bronzeamento artificial LeiLu · 14/11/2026 Virginia exibe supercoxas e ostenta marquinha após bronzeamento artificial Virginia exibe supercoxas e ostenta marquinha após bronzeamento artificial Virginia Fonseca aproveitou a manhã deste sábado (14) para cuidar do corpo.... Supercine hoje: Qual filme a Globo exibe neste sábado (14/11/2026) LeiLu · 14/11/2026 Supercine hoje: Qual filme a Globo exibe neste sábado (14/11/2026) S e você está procurando uma boa comédia para curtir a madrugada de sábado em casa, a programação da TV Globo já definiu a atração do Supercine deste...

Você também vai gostar

Ver todas →