Mudanças hormonais e impacto na enxaqueca: como entender os padrões durante a vida menstrual

Durante a fase menstrual, muitas mulheres relatam crises de enxaqueca com intensidade marcante, um fenômeno que está diretamente relacionado à variação hormonal. Segundo Tiago de Paula, neurologista especialista em cefaleia e membro da International Headache Society, apesar de ser uma condição genética, a enxaqueca é influenciada por hormônios como o estrogênio, o que explica sua maior prevalência em mulheres.

A transição hormonal durante a perimenopausa traz desafios adicionais, já que pesquisas recentes indicam que algumas mulheres enfrentam uma piora nas crises de enxaqueca. Um estudo publicado em 2026 observou essa tendência, reforçando a necessidade de atenção especial nessa fase. Além disso, uma revisão científica da revista Neurology and Therapy, publicada em março de 2025, também destaca o agravamento da condição.

Fatores como medicamentos, repouso hormonal e alimentos como café, chocolate e bebidas energéticas podem influenciar o padrão das crises. Porém, é crucial observar padrões individuais para evitar exclusões indiscriminadas na alimentação. O neurologista ressalta que não há uma resposta única sobre o destino da enxaqueca após a menstruação: ela pode diminuir, persistir ou piorar. O foco está em adotar tratamentos adequados para controlar a dor e melhorar a qualidade de vida em qualquer fase.