Ana Maria Braga revela hábitos que não abre mão na rotina: "Agradecer por tudo que tenho na vida"

Ana Maria Braga usou as redes sociais no último domingo (01º.11) para compartilhar alguns hábitos que faz questão de manter em sua rotina, mesmo com a agenda de compromissos profissionais. A apresentadora do Mais Você, da TV Globo, publicou uma lista de atitudes que considera importantes para o bem-estar e destacou a necessidade de encontrar equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal. Entre os costumes mencionados, Ana Maria ressaltou a importância de começar o dia com tranquilidade, aproveitar a companhia de pessoas queridas e reservar momentos para atividades que proporcionem prazer. "Acordar cedo o suficiente para tomar meu café da manhã com calma, sem começar o dia já correndo", escreveu a comunicadora ao mencionar um de seus hábitos.

Ana Maria Braga revela hábitos que não abre mão na rotina Reprodução/Instagram Ana Maria Braga revela hábitos que não abre mão na rotina Reprodução/Instagram A apresentadora também destacou a gratidão como parte importante de seu cotidiano. "Agradecer por tudo que tenho na vida e não deixar a correria me fazer esquecer o quanto já conquistei", afirmou. Outro ponto da lista foi a valorização dos momentos em família. "Encontrar um tempinho para estar perto de quem eu amo. A vida também acontece nesses momentos", refletiu.

Apaixonada por animais, Ana Maria incluiu entre suas prioridades "cuidar dos meus bichos e aproveitar a companhia deles". Ela também reforçou a importância de dedicar parte do dia a atividades que não estejam relacionadas às obrigações profissionais. "Fazer alguma coisa que me dê prazer, mesmo que seja simples. Nem todo momento do dia precisa ser sobre trabalho", destacou.

Ana Maria Braga revela hábitos que não abre mão na rotina Reprodução/Instagram Ana Maria Braga revela hábitos que não abre mão na rotina Reprodução/Instagram Ana Maria Braga revela hábitos que não abre mão na rotina Reprodução/Instagram A curiosidade e a disposição para adquirir novos conhecimentos também apareceram na publicação. A apresentadora afirmou que procura "aprender alguma coisa nova, ouvir outras histórias e continuar curiosa sobre o mundo". Para encerrar a lista, Ana Maria compartilhou uma reflexão sobre a importância de olhar para o futuro com otimismo. "E, antes de terminar o dia, lembrar que amanhã é uma nova oportunidade de fazer tudo um pouquinho melhor", escreveu.

Na legenda, a comunicadora reforçou a mensagem sobre valorizar os momentos simples, mesmo diante da correria cotidiana. "No meio da correria do dia a dia, a