Após temporada nos EUA, Ana Castela exibe o físico ao retomar os treinos e brinca: 'Imagina o trabalho que é voltar'

Ana Castela, de 22 anos, voltou aos treinos depois de uma temporada nos Estados Unidos e mostrou aos internautas que já retomou os exercícios. Nesta quarta-feira (4), a cantora também aproveitou para brincar sobre o esforço necessário para recuperar o ritmo após o tempo longe da academia. Leia também “Imagina o trabalho que é voltar”, disse ela na legenda de uma foto em que mostrava o atual físico depois da expedição internacional.

A artista ainda adicionou emojis de hambúrgueres, batata frita, cerveja, chocolate e pizza para simbolizar alguns dos itens que comeu. Veja: Ana Castela exibe o físico Reprodução/ Instagram @anacastelacantora Transformação natural Em setembro, Ana Castela usou as redes sociais para falar sobre as mudanças que percebeu em seu físico. Na ocasião, ela ainda ironizou as especulações de que fizesse uso de alguma substância par ganhar massa muscular.

Ana Castela exibe shape em treino de costas - Reprodução/Instagram "Galera, vocês estão achando que eu tomo bomba, mas eu não tomo bomba. Gente, eu não posso tomar", começou. Em seguida, a jovem pontuou que não utilizaria nenhum anabolizante para não lidar com determinados efeitos colaterais.

Mudanças no tom de voz era uma das possíveis reações adversas que Castela temia. "Não posso ficar com a voz grossa, porque eu trabalho com isso. Mas olha: eu ando com personal praticamente todos os dias da minha vida, o André". Ana Castela mostra antes e depois Reprodução/ Instagram @anacastelacantora "O que acontece?

Eu como besteira, obviamente, mas, quando eu trabalho, não tomo nada de bebida alcóolica, preciso tomar cuidado com minha voz", complementou a cantora e compositora sertaneja à época. Por fim, Ana falou de sua relação com a alimentação. "Quando estou na minha casa e não estou saindo para festar, sempre sigo uma dieta muito certinha". André, personal trainer da artista, também detalhou o acompanhamento dela. "Ela tem nutricionista, endocrinologista e personal trainer.

Ela tem tudo o que precisa para ficar bem", disse o educador físico. "Obviamente, se eu não trabalhasse com isso [a voz], eu já estaria tomando faz horas, não vou ser hipócrita, entendeu? Ai, gente, quem que não quer crescer logo o músculo? Todo mundo", finalizou ela.

Ana Castela levanta a camisa para mostrar o abd após treino intenso na academia Reprodução/Instagram