Erika Januza critica pressão por padrões estéticos: 'Sofrer porque quero ficar igual à fulana é muito triste'

Erika Januza, de 41 anos, não se deixa dominar pelos rituais de autocuidados ditos como obrigatórios. A atriz, que interpretou a rainha Niara Cayman em A Nobreza do Amor, contou em entrevista à Quem que não se prende a metas a serem batidas ou a seguir a rotina de uma mulher que a inspira para se manter bem e bonita. "A gente está no momento em que o autocuidado parece uma meta a ser batida, como aqueles relógios que calculam tudo: quantos passos eu dei e quanto de água eu bebi. Muitas dessas coisas e do que se vê na internet nos ajudam, mas eu sempre acho que o principal é você ter as coisas como inspiração e não como obrigação.

Não é porque fulano fez que você tem que fazer", analisou ela, que participou recentemente do evento Body, criado por Ju Ferraz, do debate A estética do autocuidado virou mais uma forma de cobrança. Erika Januza Ita Mazzutti/Divulgação O segredo para o equilíbrio, segundo Erika, é entender a sua própria beleza e não tentar se parecer com o padrão da época. "Você tem que encontrar a sua verdade e fazer o que te faz bem, e não pela pressão de fora para dentro. É muito difícil isso porque a gente teme não se enquadrar e ficar fora do que é dito como bonito.

Resistir é você não fazer o que todo mundo faz e encontrar o seu lugar", refletiu. "Sofrer porque eu quero ficar igual à fulana é muito triste. O meu movimento é tentar ficar como eu puder dentro do que eu sou, porque eu nunca vou ser igual a ninguém. Sem contar que eu prefiro não ser igual a ninguém.

Ser único é o brilho que a gente tem." Erika Januza sobre autocuidado e cobranças Erika Januza Ita Mazzutti/Divulgação Erika Januza Ita Mazzutti/Divulgação Initial plugin text