Programa grátis em SP no sábado: um dia inteiro de Yoga, Astrologia e Tarot no Centro Cultural São Paulo

Programa grátis em SP no sábado: um dia inteiro de Yoga, Astrologia e Tarot no Centro Cultural São PauloPersonare Procurando o que fazer em São Paulo neste sábado, 07/11? O Centro Cultural São Paulo recebe o Retiro Urbano Personare, um dia inteiro de vivências gratuitas com os especialistas do Personare dentro da programação da Virada Sustentável.São oito atividades das 10h15 às 18h30: Yoga, limpeza energética, piquenique com Mindful Eating, prática com os quatro elementos, Astrologia e Tarot. Não precisa ter experiência com nada disso, e dá para ir só a uma vivência ou ficar o dia todo.

Faça a sua inscrição gratuita no Retiro Urbano Personare e receba a programação no e-mailServiçoQuando: sábado, 07/11/2026. Recepção a partir das 9h30 e vivências das 10h15 às 18h30Onde: Espaço Cênico Ademar Guerra, no porão do Centro Cultural São Paulo (Rua Vergueiro, 1000, Paraíso), ao lado da estação Vergueiro do metrôQuanto custa: é gratuitoComo entrar: por ordem de chegada. Quem se inscreve recebe os lembretes do dia no WhatsApp, o material de apoio das vivências e concorre a prêmios PersonareO que levar: canga ou tapete, roupa confortável, garrafa de água e um lanche para o piqueniqueA programação, hora a horaO dia foi montado em três momentos: soltar o que pesou em 2026 de manhã, equilibrar as emoções no começo da tarde e se abrir para 2027 no fim do dia.10h15: Abertura com Carol SennaA fundadora do Personare conduz um workshop para você olhar cada área da vida, ver onde travou em 2026 e onde tem mais espaço para crescer.11h15: Yoga para se abrir para o novoAula com Fabiano Benassi, simples e adaptada a todos os níveis.

Não precisa ter prática.12h30: Limpeza energética para 2027A terapeuta Aline Lang conduz uma limpeza energética para você soltar o que não quer levar para o ano que vem.13h: Piquenique com Mindful EatingNa pausa do almoço, a psicóloga e nutricionista Luiza Camargo conduz uma roda de piquenique com Mindful Eating, a prática de comer com atenção plena. Vale levar comidas leves e, se quiser, algo para dividir.14h15: Equilíbrio das emoções com os quatro elementosSimone Kobayashi combina respiração (Ar), ancoragem (Terra), movimento (Fogo) e visualização com pedras roladas (Água) para ajudar você a encontrar foco antes de planejar 2027.15h30: Manual Astrológico de Estratégias para 2027O astrólogo Alexey Dodsworth mostra como os trânsitos de 2027 tocam pontos do seu Mapa Astral, como Ascendente, Lua e Vênus. A ideia é sair sabendo onde acelerar e onde ter