Paz interior não é privilégio. O acesso a ela, muitas vezes, é

Paz interior não é privilégio. O acesso a ela, muitas vezes, éMariana Amaral Na Virada Sustentável 2026, a gente fala de sustentabilidade de um jeito amplo: ambiental, social, cultural e também do cuidado com a saúde mental. E isso passa por uma pergunta que me acompanha há muito tempo: yoga é para todos de verdade?No sábado, 7 de novembro, às 16h30, a Rê conduz uma aula de yoga na Área de Convivência do Centro Cultural São Paulo, dentro da programação gratuita do festival.Entre os convidados que compartilham essa visão, tenho a alegria de apresentar aqui no Personare um texto de Rê Mozzini.

A Rê pratica yoga há 24 anos, forma professores há 11 e, com a Yoganaya e o Instituto MUDE, leva yoga gratuito para milhares de pessoas e forma professores em comunidades e territórios em situação de vulnerabilidade social. Boa leitura!Com a palavra, Rê MozziniNossa própria naturezaQuando falamos em sustentabilidade, pensamos imediatamente no cuidado com o planeta, na preservação da natureza, no consumo consciente e na responsabilidade com as futuras gerações.Mas será que estamos incluindo a nossa própria natureza nessa conversa?Como podemos construir um mundo sustentável se não conseguimos sustentar uma relação saudável com nós mesmos? Como podemos respeitar os ciclos da natureza se não respeitamos os nossos próprios ciclos?Acredito que a transformação que queremos ver no mundo começa dentro de nós.

Na forma como pensamos, sentimos, escolhemos, consumimos e nos relacionamos com a vida.E acredito também que essa transformação precisa ser acessível a todos.Faço parte de um movimento lindo de pessoas que realizam projetos para mudar essa realidade. Projetos que contribuem para encontrarmos uma melhor forma de viver. Que democratizam o acesso ao autoconhecimento e apresentam ferramentas para atravessar tantos desafios e encontrar o equilíbrio do lado de dentro.A Virada Zen e a Virada Sustentável são projetos como esses, uma bomba de luz no meio da escuridão.

Sou infinitamente grata à Mariana Amaral por seu trabalho na realização de movimentos tão necessários no mundo em que vivemos e muito honrada por fazer parte deles.Não existe verão o ano inteiroConstruímos uma sociedade que espera produtividade constante, crescimento contínuo e alta performance. Aprendemos que a felicidade está em algum lugar no futuro, quando alcançarmos o sucesso, conquistarmos reconhecimento, dinheiro, poder ou realizarmos nossos sonhos.Vivemos correndo atrás de alguma coisa, como se a vida fosse c