Sound healing e cura: o som como caminho, não como promessa

Sound healing e cura: o som como caminho, não como promessaMariana Amaral Na Virada Sustentável 2026, a gente fala de sustentabilidade de um jeito amplo, e isso inclui o ritmo de vida que cada um consegue manter. Ninguém se sustenta em estado de alerta o tempo todo, e uma hora de pausa no meio da cidade já é um jeito de cuidar disso.No sábado, 7 de novembro, das 17h às 18h, o Jardim Suspenso do Centro Cultural São Paulo recebe a vivência Sound Healing com Meditação.Entre os convidados que compartilham essa visão, tenho a alegria de apresentar aqui no Personare um texto de Wesley Limash, músico há 26 anos e fundador da Limash Sound Healing, que leva vivências de som ao vivo para empresas, eventos e instituições culturais pelo Brasil. Ele responde, com franqueza, a uma dúvida que sempre aparece: afinal, o som cura?

Boa leitura!Com a palavra, Wesley LimashUma pergunta honestaRecebi da equipe da Virada Sustentável uma pergunta direta: o que o sound healing tem a ver com cura? Por que o som cura?É uma pergunta justa. E merece uma resposta igualmente honesta.O som, sozinho, não cura ninguém.

Quem cura é o próprio organismo, com seus sistemas, seu tempo e, quando necessário, com o cuidado de médicos e psicólogos.O que o som faz é outra coisa, e para mim tão bonita quanto: ele cria as condições. É um veículo. Um caminho.

Um facilitador.Neste texto, quero explicar por que penso assim, separando o que a ciência já mostra, o que ainda está sendo estudado e o que eu observo em 26 anos de música e nas vivências da Limash.O som é mecânico: não é questão de féSom é onda mecânica: vibração que se propaga por um meio, seja ar, água, madeira, metal ou corpo.Quando um gongo é tocado, o ar ao redor se move. O tímpano vibra, o ouvido interno transforma essa vibração em sinal elétrico e o cérebro a processa. Isso acontece com quem acredita e com quem não acredita.Por isso costumo dizer que o sound healing não é uma questão de fé.

É física e fisiologia.Mas aqui cabe um cuidado importante. Dizer que o som é físico não é o mesmo que dizer que todo efeito atribuído a ele está comprovado. A física garante que a vibração chega.

O que ela provoca em cada pessoa é o que a ciência ainda está estudando.O convite, então, é experimentar e observar com honestidade.Ondas sonoras e ondas cerebrais: o fenômeno do arrastamentoO cérebro também trabalha em ritmos. A atividade elétrica dos neurônios, medida pelo eletroencefalograma (EEG), é organizada em faixas de frequência associadas a diferente